【執筆】ビタミンD不足に気を付けよう~外出自粛による日光浴への関心~

月刊こどもの栄養2021年2月号が発売されました。本誌「情報すくらっぷ」にて、弊所代表が執筆させて頂いています。テーマは「ビタミンD不足に気を付けよう~外出自粛による日光浴への関心~」 外出自粛のため、外で日光をあびる機会が減ってしまうということはありませんか。日光浴で適度な紫外線を浴びることは、ビタミンDの体内生成を促す上で必要なこと。今回は、日光浴の重要性とビタミンDの働き、特徴について執筆させて頂きました。


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