【執筆】ストレスから心を守ろう~食生活でできること~

月刊こどもの栄養2021年1月号が発売されました。本誌「情報すくらっぷ」にて、弊所代表が執筆させて頂いています。テーマは「ストレスから心を守ろう~食生活でできること~」 新型コロナウイルス感染症という未曽有の出来事を経験し、誰しもが、見えないストレスを認識する必要が出てきました。ストレスのメカニズムを知り、食生活の中で予防できる方法についてお伝えしています。




↓月刊こどもの栄養はこちらから http://www.kodomono-shiro.or.jp/jigyo/syuppan


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