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【妊活栄養講座のお知らせ】


ご夫婦での参加歓迎!

LIVEIS(ライヴィズ)パートナー

管理栄養士 風間幸代氏による「妊活栄養講座」が開催されます。

 私達の身体は、毎日の食事から作られます。そして、赤ちゃんの健康つくりは、生まれる前から始まっています。 女性ホルモンのバランスをととのえたり、子宮や卵巣の環境を改善したり、精子や卵子の質を高めることも「毎日の食事」が大きく関わっています。 食べ方を見直して、妊娠しやすい体質作りを始めてみませんか?

自宅でも、簡単にできる妊娠に必要な栄養素たっぷりの食事をつくって食べて、日頃の悩みを一緒に解決していきましょう!

〈講座概要〉

日時:2016年03月19日(土) (10:00~12:00)

開催場所:神奈川県相模原市中央区1-4-13 マンション ラ・ブリューム503号室

(相模原駅徒歩1分)

参加費:2,000円/人 ※ペアでのご参加は3,500円 (2人分)

税込み、食材費込み

〈主な講座内容〉*下記の項目を予定しています。

1.適正体脂肪率とBMI〜女性ホルモンバランスを整えるために〜

2.卵子と精子の質を高める食事とは? 3.貧血予防のコツ

4.血糖値をコントロールしよう!

5.体内時計と食事のあり方〜夫婦で生活習慣を見直そう〜

〈こんな方におすすめ〉

・ママになるために必要な食事を学びたい方 ・現在、食事の栄養バランスが気になっている方 ・夫婦で将来の健康を考え、改善したい方 ・妊活の悩みを解消し情報交換をしたい方

〈お申し込みはこちら〉

こくちーずからお願いいたします。

http://kokucheese.com/event/index/381667/

〈講師プロフィール〉

ソフィアレディスクリニックにて栄養相談を担当。

風間幸代

女子栄養大学卒業。 大手宅配会社にて治療食開発に携わる。その後、病院やクリニックでの個別栄養指導は延べ800名以上に及ぶ。介護予防分野では、自治体の高齢者向け事業にも関わり、介護予防教室等で講師として実績を積む。現在は、不妊外来専門クリニックでの栄養指導や働く女性のライフイベントに応じた栄養相談業務にも携わっている。自身も2児の母であり、育児経験や家族の食物アレルギー問題を克服した経験を強みとする。


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